ABOUT ME

明治大学農学部卒。
大学在学中にモデル活動を開始。

体型管理の中で
菜食に出会い12kgの減量に成功。

世に溢れるダイエット情報に溺れ、自分自身を見失っていたことに気づく。

食を通した「自分自身の発掘」をテーマに2022年より食事コーチングを開始。

漢方養生指導士
ヨガインストラクターRYT200
アーユルヴェーダセラピストコース
アーユルヴェーダ食事理論をインドで修了。

農体験や東洋医学の学びから、「食・身体・心」の繫がりをSNSで発信中。

Instagram : @mizuna_diet