ととのうチャイワークショップ ＠online【アーカイブあり】

◯内容

・基本のスパイスチャイ
チャイの淹れ方のコツ
・基本のチャイシロップ
冷たいミルクと、ホットミルクと割ってすぐにチャイを作れるシロップのレシピ。
お菓子作りへの応用もお伝えします。
・ノンカフェインチャイ
夕方以降もチャイを楽しみたい方へ。
・チャイカクテル
夜、一人でゆったり一日の終わりを楽しむ大人のチャイ。

それぞれに使用するスパイスの効果効能も合わせてお伝えしていきます。

◯日時
5/24 (日) 10:00〜11:30

◯お申し込み期限は5/22（金）12:00まで

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誰でも“ととのうチャイ”をお家で淹れられる
オンラインワークショップを開催します。

スパイスは、心と身体を整えてくれる小さな救世主。
それぞれのスパイスの効能を少し知っているだけで、
その日の自分の状態に合わせて、今必要なチャイを作れるようになります。

一日の始まりに。
仕事の合間に。
一日の終わりに。

今の心と身体に寄り添うスパイスやハーブをブレンドし、
ゆっくり味わう時間は、私自身の心身の健康を支えてくれる大切な習慣です。

今回は、夏にぴったりな「チャイシロップ」のレシピもシェア。
スパイスの選び方や淹れ方のポイント、
それぞれの効果効能に興味のある方は、ぜひご参加ください。